16 +
10 2020
1„т2ѕт3—б4¬с5ѕн6¬т7—р8„т9ѕт10—б11¬с12ѕн13¬т14—р15„т16ѕт17—б18¬с19ѕн20¬т21—р22„т23ѕт24—б25¬с26ѕн27¬т28—р29„т30ѕт31—б

—качать  арл –юберг - —вет твоей жизни. »скусство использовани€ света дл€ улучшени€ качества жизни бесплатно.

ƒанный материал предоставлен сайтом исключительно в ознакомительных цел€х. ≈сли вы €вл€етесь правообладателем какого-то файла и хотите убрать ссылку на скачивание, сообщите Ќам.

 арл –юберг - —вет твоей жизни. »скусство использовани€ света дл€ улучшени€ качества жизни

–азместил:  | ƒата:  | ѕросмотров: 126 



0


 арл –юберг - —вет твоей жизни. »скусство использовани€ света дл€ улучшени€ качества жизни

—вет, который служит нам ежедневно, оказывает огромное вли€ние на наш мозг, настроение и здоровье, но все же мы склонны удел€ть качеству освещени€ слишком мало внимани€. ћы просыпаемс€ в темноте, щелкаем выключателем, идем на работу Ц и часами сидим за мониторами компьютеров, изо дн€ в день не замеча€ ошибок в своем обращении со светом. ∆алуемс€ на головные боли, плохое настроение, ухудшение зрени€ и тоску зимой, но редко по-насто€щему задумываемс€ о том, какую роль во всем этом играет светЕ

¬ этой книге, переведенной на несколько €зыков, авторитетный шведский эксперт  арл –юберг, специалист по психологии, фотобиологии, светотерапии и архитектуре рассказывает, как свет вли€ет на наши глаза и самочувствие и как сделать освещение более качественным.
ƒанные последних научных исследований в сочетании с практическими советами позвол€ют добитьс€ оптимального использовани€ естественного и искусственного освещени€, минимизировать воздействие светового загр€знени€ и света с экранов, нормализовать циркадные ритмы организма (включа€ световые ритуалы дл€ лучшего сна), эффективно примен€ть световую терапию и йогу дл€ глаз Ц а значит, поставить все преимущества, которые дарит нам свет, на службу своему здоровью.

Ќазвание: —вет твоей жизни. »скусство использовани€ света дл€ улучшени€ качества жизни
јвтор:  арл –юберг
язык: русский
»здательство: јзбука-јттикус
√од: 2020
—траниц: 200
‘ормат: pdf
–азмер: 10,5 ћб
—качать  арл –юберг - —вет твоей жизни. »скусство использовани€ света дл€ улучшени€ качества жизни




—качать торрент


√отовим дл€ ¬ас Ѕонус, пожалуйста подождите!





ѕоиск торрент раздач, пожалуйста подождите!

” нас вы можете скачать бесплатно  арл –юберг - —вет твоей жизни. »скусство использовани€ света дл€ улучшени€ качества жизни torrent, —качать  арл –юберг - —вет твоей жизни. »скусство использовани€ света дл€ улучшени€ качества жизни торрент можно по ссылкам расположенным выше. ƒл€ скачивани€ вам понадобитьс€ вот эта программа µTorrent.

ƒанный материал предоставлен сайтом Quantum-Soft.NET исключительно в ознакомительных цел€х.

≈сли вы €вл€етесь правообладателем какого-то файла и хотите убрать ссылку на скачивание, сообщите Ќам.

 лючевые теги:  арл, –юберг, —вет, твоей, жизни, »скусство, использовани€





”важаемый посетитель, ¬ы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
ћы рекомендуем ¬ам зарегистрироватьс€ либо войти на сайт под своим именем.