16 +
Сентябрь 2021
1Ср2Чт3Пт4Сб5Вс6Пн7Вт8Ср9Чт10Пт11Сб12Вс13Пн14Вт15Ср16Чт17Пт18Сб19Вс20Пн21Вт22Ср23Чт24Пт25Сб26Вс27Пн28Вт29Ср30Чт

Скачать Джилли Шипвей - Йога по звездам. Практики и медитации бесплатно.

Данный материал предоставлен сайтом исключительно в ознакомительных целях. Если вы являетесь правообладателем какого-то файла и хотите убрать ссылку на скачивание, сообщите Нам.

Джилли Шипвей - Йога по звездам. Практики и медитации

Разместил:  | Дата:  | Просмотра: 42 



0


Джилли Шипвей -  Йога по звездам. Практики и медитации

В первой части Джилли Шипвей рассказывает о философии зодиакальной йоги и общих принципах построения практики — включая универсальные упражнения для разминки и расслабления. Двенадцать глав второй части посвящены последовательностям асан, вдохновленных тем или иным знаком зодиака. С их помощью вы сможете осуществить желаемые изменения в своей жизни.

Каждая глава содержит...
?Сведения о качествах, которыми способен поделиться с вами знак в ходе практики.
?Комплекс упражнений. В каждую практику также интегрирована аффирмация ? мотивирующая фраза, задающая настрой всему занятию.
?Медитацию, визуализацию, дыхательную практику или технику релаксации.
?Вопросы для размышления. Прочтите их перед сном, медитацией, прогулкой или выполнением шавасаны.
Хотя главы связаны с определенными месяцами, обращаться к ним вы можете в любое время года ? в зависимости от ваших целей.
Иллюстрации, выполненные в забавной скетчевой манере, помогут правильно выполнять последовательности асан и поднимут настроение.

Название: Йога по звездам. Практики и медитации
Автор: Джилли Шипвей
Язык: русский
Издательство: Весь
Год: 2021
Страниц: 336
Формат: pdf
Размер: 11,2 Мб


Скачать Джилли Шипвей - Йога по звездам. Практики и медитации




Скачать торрент


Готовим для Вас Бонус, пожалуйста подождите!



Поиск торрент раздач, пожалуйста подождите!

У нас вы можете скачать бесплатно Джилли Шипвей - Йога по звездам. Практики и медитации torrent, Скачать Джилли Шипвей - Йога по звездам. Практики и медитации торрент можно по ссылкам расположенным выше. Для скачивания вам понадобиться вот эта программа µTorrent.

Данный материал предоставлен сайтом Quantum-Soft.NET исключительно в ознакомительных целях.

Если вы являетесь правообладателем какого-то файла и хотите убрать ссылку на скачивание, сообщите Нам.

Ключевые теги: Джилли, Шипвей, Йога, звездам, Практики, медитации,





Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.